شد ورفع الثديين طبيعيا تكبير المؤخرة بسرعة

تكبير الثدى فى اسبوع, تكبير الثدى للدكتور سعيد حساسين, طرق تكبير الثدى طبيعيا, تكبير الثدى بالتدليك ,تمارين تكبير الثدى, تكبير الثدى بالاعشاب ,تكبير الثدى طبيعيا, تكبير الثدى فى يومين

الارداف, المؤخرة, تكبير اعضاء الجسم ,تكبير الارداف, تكبير المؤخرة ,خلطات للارداف والمؤخرة ,خلطة لتكبير الارداف, خلطة لتكبير المؤخرة, زيادة حجم الارداف ,زيادة حجم المؤخرة طول وعرض الجسم, كيف اكبر اردافي, كيف اكبر مؤخرتي, وجبة دسمة لتكبير الارداف, وجبة لتكبير المؤخرة ,وصفة لتكبير الارداف ,وصفة لتكبير المؤخرة

من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!

ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة

ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..

بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا

وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة

ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد….

وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه

ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر

وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى

وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..

لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين

وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح

ومنها الملفوف…..تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة

مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره

عند اكله نيئ وبكثره…

ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم

المهم ندخل فى موضوعنا..

طريقتى اليوم مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا

وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة

والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره

والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر

المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟)

طريقة لتكبير الثدى:

طريقتى سهله وبسيطه ومحددة

لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم

هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.

ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور

والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..

شروط تجهيز الجسم للتمارين :

1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم

وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه

2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد

ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه

لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى

ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى

وبعدها نبدأ التمارين المحددة..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره

ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد

وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت

لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى

وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت

وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:

الاول:

الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط

فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .

الثانى:

الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل

لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .

وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه

تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.

الثالث:

الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى

وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى

بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.

العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.

ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين

ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج

المرضيه ..

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره

ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد

وهذه هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..

وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول

على صدر رائع ورمانى الشكل:

الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر

وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..

رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى

وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص

عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..

هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى

فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير

وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم

وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه

احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة

وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه

من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى

دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه

احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..

بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووو وول

الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه

للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج

ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد

الآن تمارين شد الصدر المترهل :

هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل

طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها

وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له

وعرضى منطقه الصدر وافتحيها

واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد

هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده

الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير

ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشدالصدر الى

أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن

واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب

وبعد الانتهاء

على طول أخذ حمام بارد جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء

وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع

والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..

وسلامتكم..

بعد كل التمارين صفقوا لأنفسكم على المجهود الرائع الذى بذلتموه

وشجعوا روحكم للاستمرار حتى الحصول على النتائج الرائعه

وبلا ملل ولا كلل مع بنت عذارى أكيد هناك حل لكل مشكله

وربى يحفظكم ويسعد كل أيامكم

طرق تكبير الثدى للبنات 2014 , بالصور طرق طبيعية لتكبير الصدر

الخميرة والحلبة لتكبيرالمؤخرة

حلبة مطحونة

خميرة البيرة

تاخذي كمية متساوية من الحلبة المطحونة والخميرة حسب حاجتك واخلطيها بالماء حتى تصبح مثل الكريم ودهني بيها المؤخرة وضعيها 6 ساعات واذا كنتي تريدين الحصول على نتيجة سريعة ضعيها في الليل واغسليها في الصباح والنتيجة بعد اسبوع ويوميا داومي عليها
اقرا ايضا

 اسرع طريقة للحصول مؤخرة ممتلئة ومشدوده  ,شد المؤخرة وتكبيرها,طريقة شد المؤخرة وتكبيرها,طرق شد وتكبير المؤخرة,المؤخرة الجميلة



اسرع طريقة لتكبير المؤخرة, اسرع واسهل طريقة لتكبير المؤخرة,اسرع وصفة لتكبير المؤخرة,  تكبير المؤخره مجرب ,اسرع طريقة لتكبير المؤخرة والارداف



اسرع طريقه لتكبير حجم الثدى  تكبير الثدى فى يومين تكبير حجم الثدى فى اسرع وقت

اقرا المزيد

خلطة تبييض وتصفية الوجه ازالة اثار حب الشباب في اسبوع

خلطة تبييض وتصفية الوجه ازالة اثار حب الشباب في اسبوع

تصفية الوجه من الكلف ,تصفية الوجه من الحبوب والبقع ,تصفية الوجه من اثار الحبوب ,تصفية الوجه وتبييضه, تصفية الوجه من البقع ,تصفية الوجه من حب الشباب, تصفية الوجه من الحبوب ,تصفية البشرة

خلطة فيتامين E وزيت الخروع لتبييض الوجه

فيتامين E يسمى فيتامين الجلد، وفيتامين E هو أفضل علاج لفرط تصبغ الجلد وتفتيح بشرتك كونه مضاد للأكسدة، كما أن فيتامين E يعالج ويحمي الجلد من آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. قومي بثقب كبسولة من فيتامين E ووضع المحتويات في وعاء، ثم أضيفي ثلاثة أو أربعة قطرات من زيت الخروع واخلطي جيداً. وزعي هذا الخليط على وجهك قبل الذهاب إلى السرير ثم اشطفي وجهك في صباح اليوم التالي. يجب اتباع هذا العلاج يوميا لمدة 2-3 أسابيع.

القرفه لعلاج حب الشباب

العسل و القرفه يؤثران بشكل كبير على حبوب الوجه:

اصنعي معجون من ملعقه من القرفه المطحونة و نصف ملعقه من العسل الطبيعي وضعيها على الحبة و اتركيها طول الليل.

خلطات للتخلص من آثار الحبوب

وصفة الردة للتخلص من آثار الحبوب:

قومى بغسيل الوجة بالماء الفاتر وقبل ان يجف انثرى علية قليل من الردة الناعمة وافركيها بحركات دائرية مع تدليك البشرة ماعدا محيط العين ثم غسيل البشرة ووضع طبقة من الكريم المرطب على البشرة وتكرر تلك الطريقة مرة يوميا لضمان التخلص من آثار الحبوب .

خلطة تبييض وتصفية الوجه ازالة اثار حب الشباب في اسبوع

اقرا ايضا



تبييض البشرة في ربع ساعة,تبيض الوجه في ربع ساعه,خلطة لتبييض الوجه في ربع ساعة


ازالة اثار الحبوب نهائيا, ازالة اثار الحبوب من الجسم, ازالة اثار الحبوب من المؤخرة ,ازالة اثار الحبوب من الظهر, ازالة اثار الحبوب من الوجه ,ازالة اثار الحبوب من الوجه بسرعة ,ازالة اثار الحبوب بالليزر, كريم ازالة اثار الحبوب 



خلطة تبييض صارخ,خلطة طبيعية لبياض صارخ,خلطه لتفتيح طبيعي صارخ ,خلطة تبييض صارخ



للتخلص من حب الشباب في يوم واحد,واسهل طريقة للتخلص من حب الشباب ,للتخلص من حب الشباب واثاره

اقرا المزيد

كيك شوكولاتة خفيف منال العالم كيكة شوكولاتة مميزة

كيك شوكولاتة خفيف منال العالم كيكة شوكولاتة مميزة

كيك منال العالم, كيك مخطط منال العالم ,بان كيك منال العالم, منال العالم كيك البرتقال, كيك الزبادي منال العالم, كيك رخامي منال العالم وكيك السميد منال العالم ,كيك الكنافة منال العالم ,كيك يومي منال العالم

1 كوب حليب60 جرام شوكلاتة2 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو الساده1/4 1كوب دقيق1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر1/2ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا1 رشة صغيرة ملح1/2كوب زبدة لينة1 كوب سكر ناعم الحبيبات2 حبة كبيرة بيض1/2ملعقة صغيرة فانيليا سائلةصلصة الشوكولاتة1 كوب كريمة200 جرام شوكولاتة1/2ملعقة صغيرة فانيليا سائلةللتزينكريمة مخفوقة

. سخني الفرن إلى درجة حرارة 180مْ. احضري قالب مربع مقاس 9 بوصة. ادهني بالسمن وبطني بالدقيق. يمكنك استعمال قالب من السيليكون بنفس المقاس. ادهني بقليل من زيت الذرة

2. في قدر سميك القاعدة ضعي الحليب والشوكلاتة، سخني على نار هادئة إلى أن تذوب الشوكلاتة.

3. على قطعة من ورق الزبدة او في طبق عميق انخلي بودرة الكاكاو، الدقيق، البيكنج باودر، بيكربونات الصودا والملح.

4. في وعاء الخلاط ضعي الزبدة والسكر، ثبتي المضرب الشبكي، شغلي على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط كريمي القوام وهش.

5. أضيفي بيضة، شغلي على سرعة متوسطة إلى أن تختفي البيضة، اضيفي البيضة الثانية والفانيليا، شغلي على سرعة متوسطة لتختفي البيضة.

6. أضيفي خليط الدقيق وخليط الحليب والشوكولاتة. شغلي على سرعة متوسطة لمدة دقيقة إلى أن تتجانس المواد ويصبح خليط الكيك ناعم وسائل القوام.

7. اسكبي خليط الكيك في القالب. ضعي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة إلى أن ينضج. اختبري نضج الكيك بعود خشبي صغير. يجب ان يخرج العود نظيفا كدليل على نضج الكيك.

8. لتشكيل الكب كيك: احضري قوالب كب كيك (اكواب الكيك) مصنوعة من السيليكون او الاكواب الورقية المستخدمة لصناعة الكب كيك. احضري مقدار 1 كوب من الشوكولاتة المذابة.

9. باستعمال فرشاة عريضة ادهني قوالب الكب كيك بطبقة من الشوكلاتة المذابة لتغطي القاع والحواف ليتشكل لديك كوب من الشوكلاتة. دعي الشوكلاتة لتجف لمدة 4-5 دقائق ثم اعيدي دهن القاع والحواف ثانية بطبقة ثانية من الشوكولاتة. دعيها لتج تماما. يمكن اعادة دهن القوالب عدة مرات حسب سماكة كوب الشوكولاتة المرغوب به. دعي الشوكولاتة لتجف تماما. بخفة وهدوء اخرجي اكواب الشوكلاتة من القوالب السيليكون او القوالب الورقية.

10. صلصة الشوكولاتة: في قدر سميك القاعدة ضعي الكريمة، الشوكولاتة والفانيليا، ضعي القدر على نار هادئة إلى أن تذوب الشوكلاتة وتتكون لديك صلصة ناعمة ومتجانسة. دعيها لتبرد تماما قبل الاستعمال

11. لتشكيل الكب كيك: ضعي قوالب الكب كيك المصنوعة من الشوكلاتة في طبق تقديم. فتتي الكيك إلى قطع صغيرة، املئي ثلث اكواب الشوكلاتة بالكيك المفتت، وزعي مقدار من الفواكه المجففة فوق الكيك لتملئي ثلثي الاكواب. وزعي مقدار ثاني من الكيك المفتت لتملئي الأكواب تماما.

12. في كيس حلواني مثبت فيه قمع ذو فتحة مستديرة ضعي الكريمة المخفوقة. وزعي الكريمة بشكل زخرفي على الكيك في اكواب الشوكلاتة.

13. انثري قليل من بودرة الكاكاو السادة على الكب كيك. 

14. ضعي كب كيك منال في البراد لعدة ساعات ليتشرب بطعم الصلصة والفواكه.

كيك منال العالم بالصور - كيك منال العالم - كيك من منال العالم كيك منال العالم - كيك منال العالم بالصور

كيك منال العالم - كيك منال العالم بالصور

كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور, كيك منال العالم, كيك منال العالم بالصور

اقرا ايضا 
وصفة التشيز كيك من مطبخ منال العالم, منال العالم تشيز كيك بارد, تشيز كيك منال العالم بالصور,منال العالم تشيز كيك بالفراولة

تارت الفراولة منال العالم طريقة عمل تارت الفراولة منال العالم تارت الفراولة منال العالم بالصور

 بيتزا منال العالم عجينة البيتزا منال العالم طريقة عمل البيتزا منال العالم بالصور

اقرا المزيد

تبييض المؤخرة من الداخل ازالة شعر المنطقة الحساسة بسهولة

تبييض المؤخرة من الداخل  ازالة شعر المنطقة الحساسة بسهولة 

ازالة شعر العانة بسهوله ,ازالة شعر العانة خطوة بخطوة ,القضاء على شعر العانة نهائيا ,خطوات ازالة شعر العانة ,شعر شعر العانة شعر الفرج, شفرة حلاقة شفرة حلاقة للفتيات, طرق ازالة شعر العانة ,قصات شعر ,كيف تزيلين شعر العانة, ماكينة حلاقة ماكينة حلاقة, 

للفتيات مثلث البكيني

تبيض الارداف بسرعة ,تبييض مابين الارداف, خلطة تبييض الارداف, تبييض الارداف ونعومتها, تبيض الارداف في اسبوع

طبيعية بمكونات سهلة ومتوفرة لكل من تعاني من سواد منطقة المؤخرة ، إليك هذه الوصفتين الطبيعية للتفتيح وتبييض المؤخرة :

مكونات

ملعقة نشاء او بودرة اطفال .

ملعقة زيت الليمون .

ملعقة حليب سائل.

ملعقة زيت الورد.

ملعقة مطحون اوراق البابونج و اوراق الورد .

الطريقة:

نخلط المكونات قبل الاستعمال المباشر و نضعها في المنطقة مدة 10 دقائق يوميا .

و نغسل بالماء الفاتر .

ازالة شعر العانة او منطقة الفرج هي من المناطق الحساسة في الجسم والتي يجب ان نتعامل معها بحذر كبير وهناك طرق كثيرة لازالة الشعر من منطقة العانة منها الحلاوة او الموس او الكريم ولكن رسولنا وصانا بحديثه الكريم بان نحلق العانة ويكون هنا الحلق بشفرة الحلاقة الخاصة بالنساء والان كيف تزيلي الشعر كله نهائيا ؟ وكيف تستعملين شفرة الحلاقة لازالة شعر العانة ؟ كل هذا سنعلمكي اياه عزيزتي خطوة بخطوة كي تزدادي جمالا ولتحافظي على جمال جسمك

انتقاء شفرة الحلاقة Pick razor blade

جهزي شفرة حلاقة من نوع له قطعة قطيفة فوق الموس وهي موجودة في الصيدليات من النوع التي يتم تغيير الشفرة عن اليد كل فترة فهي سهلة في الاستخدام لازالة الشعر من منطقة العانة

وضعية الجلوس لازالة شعر العانة A sitting position to remove pubic hair

ادخلي حجرتك ونامي علي سريريك وافردي نفسك وتمددي على الفراش بشكل جيد

الخطوات لازالة شعر العانة Steps to remove pubic hair

اتبعي الخطوات دون وضع أي شيء علي مكان العورة كالماء او كريم الحلاقة او اي شيئ

حضري مراة واضحة وكبيرة

قومي أول شيء بوضع الماكينة من الاسفل من منطقة الدبر إلي الأمام يعني العورة من أولها من اسفل وامشي بماكينة الحلاقة بطريقة عكسية حتي تصلي لمثلث البكيني يعني رأس الفرج

قربي المرآة وتأكدي أنه لا يوجد شعرة واحدة في الشفرين الخارجيين تماما ودائما اجعلي يدك تشد الجلد وانتي تمسكين بماكينة الحلاقة حتى تكون الإزالة أقوي وافضل

الآن قومي بإزالة الشعر الذي بين حافة الفرج اليمني والورك وذلك بتحريك حافة الفرج للداخل وإزالة الشعر بالماكينة الحلاقة جزء جزء وستجدينه يزال بسهولة جدا

ازيلي الشعر علي طول العورة والورك من فوق الى تحت بالعرض وليس بالطول وستجدينه يزال بمنتهي السهولة ثم افعلي ذلك في الجهة الأخري يعني اجعلي حافة الفرج الأخري أي شفرة الفرج الخارجية تتجهه للداخل وزيلي الشعر بالعرض أيضا ونظفي كل المنطقة على طول العورة يمينا ويسارا علي طول الفرج من الجهتين

انظري في المرآة أولا بأول حتي لا تجدي أي شعر علي الجهتين تماما ونظيفة جدا

بعد ذلك ننظف مثلث العانة وهو ما يسمي بمثلث البكيني وبعد أزيلي الشعر في هذا المثلث من تحت الى فوق ويمينا ويسارا مع شد الجلد بيدك جيدا جدا حتي يتم ازالة كل الشعر بسهولة

ثم ادهني منطقة العانة او الفرج بزيت الزيتون كي تخففي مدة خروج الشعر مرة اخرى ولتبييض منطقة العانة وجعلها ناعمة الملمس

اقرا ايضا
تبيض وتعطير المناطق الحساسة, تبييض وتعطير المناطق الحساسة,لتبيض وتعطير المناطق الحساسة

اسرع طريقة لتكبير المؤخرة, اسرع واسهل طريقة لتكبير المؤخرة,اسرع وصفة لتكبير المؤخرة,  تكبير المؤخره مجرب ,اسرع طريقة لتكبير المؤخرة والارداف

تضييق المنطقة الحميمية باقل من دقيقتين,تضييق المهبل في دقيقتين,طريقة تضييق المنطقة الحميمية,تضييق المنطقة الحساسه

اقرا المزيد

تنعيم الشعر الخشن جدا افضل حمامات كريم للشعر الجاف

تنعيم الشعر الخشن جدا افضل حمامات كريم للشعر الجاف 

تنعيم الشعر الخشن جدا

الشعر الخشن رح يكون ناعموحرير

الشعر الخشن علاج الشعر الخشن تنعيم الشعر الخشن للشعر الخشن لتنعيم الشعر الخشن تمليس الشعر الخشن خلطات الشعر خلطة الشعر الشعر الجاف الشعر العناية وصفات الشعر طريقة الشعر علاج الشعر تسريحات الشعر

طريقة تنعيم الشعر بواسطة جوز الهند 

خذي كوبا من حليب جوز الهند واضيفي اليه كوبا من عصير الليمون. بعد خلطها جيدا، ضعي الخليط في الثلاجة حتى تتراكم طبقة شبيهة بالكريم فوقه. ضعي هذا الكريم على شعرك وانتظري 10 دقائق. غطي شعرك بمنشفة ساخنة. بعد ذلك اغسلي شعرك كالمعتاد وسرحيه. بعد غسل الشعر ستشعرين انه اكثر لمعانا. مع الوقت، بعد ان تكرري هذه العملية عدة مرات، سوف يصبح شعرك املس. لا ينصح باستعمال هذه الطريقة للشعر المصبوغ.

عمل حمام كريم رائع بخلاصة الجزر والأفوكادو لاستعادة حيوية الشعر وتنعيمه وترطيبه.

مكونات حمام الكريم:

ثمرة جزر.

2 فنجان من زيت الزيتون أو زيت اللوز.

ثمرة أفوكادو ناضجة.

الطريقة:

تقطع ثمرة الجزر إلى مكعبات صغيرة وتوضع في إناء زجاجي حراري عميق (يمكن استخدام فنجان من الفخار) وتغطى بزيت الزيتون أو زيت اللوز حسب الرغبة.

يملأ وعاء ستانلس بالماء ويوضع على النار حتى الغليان ثم يوضع إناء الجزر في الماء المغلي ويترك على النار لمدة ساعة.

يرفع إناء الجزر من على النار ويصفى الزيت جيداً.

تهرس ثمرة الأفوكادو جيداً وتخلط بالزيت ويوضع حمام الكريم على الشعر المغسول مسبقاً بالشامبو مع تغطية الشعر بغطاء الحمام ويشطف بالماء الدافئ فقط ولا يستخدم الشامبو مرة أخرى.

يكرر حمام الكريم مرة أسبوعياً لمدة شهر ثم مرتين شهرياً.

يمكنكِ تحضير كمية من زيت الزيتون بخلاصة الجزر والاحتفاظ بها في الثلاجة ويضاف للأفوكادو قبل استخدامه مباشرةً.

اقرا   ايضا

اسرع واسهل طريقة لفرد الشعر,فرد الشعر الخشن المجعد - تنعيم الشعر الخشن المجعد - افضل خلطة طبيعية لفرد الشعر

خلطة مغربية لتطويل الشعر,خلطة مغربية لتطويل الشعر وتكثيفه .. رووووووووعه,الخلطة المغربية لتطويل الشعر وتكثيفه,خلطة مجربة لتطويل الشعر وتكثيفه

طريقة لتنعيم الشعر كالحرير, وصفة لتنعيم الشعر كالحرير ,خلطات لتنعيم الشعر كالحرير, كريم لتنعيم الشعر كالحرير

اقرا المزيد

تفتيح الشفايف الداكنه للون الوري دائم من اول استعمال تفتيح الشفاه بسرعة

تفتيح الشفايف الداكنه للون الوري دائم من اول استعمال تفتيح الشفاه بسرعة

 

تفتيح الشفايف \ تفتيح الشفاه اللون الوردى البنك هو اللون الطبيعى لشفاه جميلة رائعة و ابتسامة جذابة و منظر جميل من هنا تظهر الحاجة الى تفتيح الشفايف \ تفتيح الشفاه عندما تتحول الشفاه من لونها الاصلى الجميل الى لون غامق داكن نتيجة الكثير من العادات والممارسات الخاطئة و العوامل المحيطة تحديد هذة العادات و معرفة اسباب الشفاه الغامقة الداكنة و التوقف عنها مع تفتيح الشفايف \ تفتيح الشفاه بــ خلطات تفتيح الشفايف تستعيد الشفاه لونها الطبيعى وجمالها و حيويتها و جاذبيتها المفقودة.

اسباب الشفاه الغامقة الداكنة 

هناك عادات و ممارسات تؤدى الى الشفاه الغامقة الداكنة مثل

1-استخدام احمر شفاه و منتجات العناية بالشفاه من نوعية رديئة و رخيصة تؤدى الى الشفاه الداكنة و سواد الشفاه.

2- الافراط فى استخدام احمر الشفاه يؤدى الى نتائج سيئة على الشفاه و تغير لونها.

3- التعرض المستمر لاشعة الشمس خصوصا فى الاوقات التى تكون الشمس فيها شديدة تؤدى ايضا الى سواد الشفايف و لونها الداكن.

4- تناول الشاى و القهوة المياه الغازية بكثرة سبب من اسباب الشفاه الغامقة الداكنة.

5- التدخين التدخين سبب رئيسى من اسباب سواد الشفايف

6- الحساسية و الجفاف

تفتيح الشفاه تفتيح الشفايف

ممكن ياستخدام خلطات تفتيح الشفايف بسيطة جدا و لا تحتاج الى جهد كبير او عناء

1- تفتيح الشفايف بسرعة \ تفتيح الشفايف باستخدام فرشاة الاسنان على الشفاه للتخلص من الخلايا الميتة ممكن استخدام المعجون ولكن قطعة من الفازلين على الفرشاة افضل ثم اشطفى شفايفك و ضعى مرطب من نوعية جيدة بعد ذللك.

2- الخيار وسيلة رائعة فى تفتيح الشفاه \ تفتيح الشفايف احرصى على ان تكون حلقات الخيار رقيقة جدا.

3- قبل الخروج فى الشمس اعملى مساج لشفايفك بمرطب الشفاه من نوعية جيدة و معامل الحماية له لا يقل عن 15.

4- الليمون له فاعلية كبيرة فى تفتيح الشفاه \ تفتيح الشفايف و متوافر فى البيت بصفة مستمرة و رخيص الثمن.

5- تفتيح الشفايف بسرعة| تفتيح الشفاه باستخدام زيت اللوز ضعى منه القليل على شفايفك مع المساج زيت اللوز يعمل على تفتيح الشفايف و برطب فى نفس الوقت.

6- الزبدة قد تكون علاج مناسب للشفاه الغامقة \ تفتيح الشفاه و ترطيبها و حمايتها من الجفاف.

خلطات تفتتيح الشفايف السابقة مع النصيحة الدائمة و الاذلية و هى شرب كميات كبيرة من المياه يوميا تعمل على تفتيح الشفاه طبيعيا \ تفتيح الشفاه لانها ( تخلص الجسم من السموم و تحسن الدورة الدموية) الشاى و القهوة و التدخين ليسوا فى حاجة الى توصية بالتقليل او منعهم تماما ان امكن.

الخلطة الثانية تفتيح الشفايف الداكنه للون الوري دائم من اول استعمال تفتيح الشفاه بسرعة

الشفاه الغامقة تكون نتيجة عوامل كثيرة أهمها الجفاف مما يؤدى إلى جعل الشفاه غامقة، إليك هذه النصائح لعلاج اسوداد الشفاه ، وجعلها جزء من عاداتك اليومية، وستلاحظين الفرق بنفسك.

 • استخدمي مرطب الشفاه كل ليلة قبل النوم.

 • اشربي على الأقل ثمان أكواب من الماء يوميا.

 • تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في اسمرار الشفاه.

 • ضعي طبقة رقيقة من معجون الأسنان على شفتيك قبل النوم؛ ستلاحظين أن شفتيك أصبحت أنظف، ولونها أحمر. بس خطوات سهله وبسيطه ولو التزمنا بيها اكيد هتجيب نتيجه

اقرا المزيد

علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

 الخطوط البيضاء بالجسم ,سبب ظهور الخطوط البيضاء بالجسم ,الخطوط البيضاء اختفت ,الخطوط البيضاء بالجسم وعلاجها ,علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالزيوت ,علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالليزر ,علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالاعشاب ,ازاله الخطوط البيضاء بالجسم ,سبب الخطوط البيضاء في الجسم

 علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

يقدم الدكتور عمر رشاد استشارى جراحة التجميل عضو الأكاديمية الأمريكية لجراحى التجميل، بعض النصائح للتخلص من الخطوط البيضاء الموجودة بالجسم، ويوضح بداية فيقول: "الخطوط البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch mark هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن، وأحيانا تكون فى بداية ظهورها بلون أحمر بسبب تمزق الأدمة (طبقة الجلد الخارجية) وتمدد الجلد أكثر شفافية، والأوعية الدموية الصغيرة التى تقع فى عمق الجلد، ثم يتحول إلى اللون الأبيض فى المرحلة المتطورة من الإصابة، وببساطة اللون الأبيض هو لون الدهون تحت الجلد نتيجة تمدد الجلد المفاجئ فيسبب تشقق فى ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان فى الوزن، فى فترة قصيرة، أو نتيجة الحمل، أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط فى الكورتيزون، فيؤدى إلى ظهور الخطوط العريضة، وأى ما كان السبب فهو دليل قاطع على ضعف شديد بطبقات الجلد، وافتقاره للكولاجين وغيره من المواد الهامة لتقوية الجلد ومرونته.

 علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

وعن أسباب ظهور الخطوط البيضاء والتشققات الجلدية قال: حتى الآن لا توجد طريقة للتخلص نهائيا من هذه الخطوط، وإنما كلها طرق للتخفيف منها، ولو بنسبة كبيرة، فلا يزال السبب الأساسى لعلامات التمدد غير معروف، فهو مفتاح الحل، فيقال إنها استعداد طبيعى للجلد للإصابة بذلك، بجانب عوامل أخرى مثل أن يحدث ذلك بسبب عدة أمور شائعة، فقد تحدث فى فترات مختلفة من عمر الشخص.

- فترة المراهقة: بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد وتغييرات كبيرة تحدث فى جميع أنحاء الجسم، يحصلون على علامات التمدد على ظهورهم، حيث تبدو وكأنها سلسلة من الخطوط الأفقية، ويمكن توضيحها بأنها النمو السريع فى فترة المراهقة، والخطوة الأولى فى العلاج هنا وضع الكريمات المرطبة ثلاث أو أربع مرات يوميا، مع المنتجات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا كمكون رئيسى وتدليك تلك المناطق بهم.

 علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

- السمنة: الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة المشكلة الشائعة فى اتباع نظام غذائى، وأنظمة الرجيم المعروفة باسم "يو يو دايت"، والعلاج فى هذه الحالة يبدأ بتجنب زيادة الوزن السريع، واتباع نظام خفيف لخسارة الوزن، ليس به حرمان، ويفضل أنظمة الهرم الغذائى والاستمرار عليه حتى تثبيت الوزن الجديد.

- رفع الأثقال وكمال الأجسام: ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة أو بشكل مكثف تؤدى الحصول على علامات التمدد على أعلى الصدر والذراعين والفخذين.

العوامل الوراثية: فإذا كان أحد الوالدين مصابا بها فمن الممكن أن تصيب الأبناء بسبب عامل الوراثة، وكذلك الجفاف وقلة الترطيب، سواء الجفاف الداخلى كقلة شرب الماء، أو الجفاف الخارجى، فهنا ينصح بشرب الماء بكثرة، لأنه يرطب الجسم والجلد.

- النساء الحوامل: تظهر بين 75 و 90 ٪، من النساء خلال فترة الحمل بسبب مستوى التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل، وعادة ما يعنى امتداد علامات قد تمتد علامات تظهر خلال الشهر السادس أو السابع وعند العلاج ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين "أ"، لكى تعمل على التقليل من حدوث التشققات، كما قد يساعد فرك الجلد كل ليلة بزيت الأطفال أو المنتجات التى تحتوى على زبده الكاكاو أو زبده الشيا.

 علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

علاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد:

الوقاية خير من العلاج بترطيب الجلد بالكريمات المرطبة وممارسة الرياضة، وفى حالة الإصابة يفضل سرعة العلاج فى حالة ظهور الخطوط البيضاء، ويتم علاج هذه الخطوط إما بالميزوثيرابى أو ديرمارولر Dermaroller، من أحدث طرق العلاج أيضا، ولكن هناك طرق علاج أكثر شيوعا.

- كريمات تحتوى على مشتقات فيتامين "أ"، مثل كريم بانثينول، ولكن يجب الاستمرار عليه شهرا على الأقل فى الحالات البسيطة، إلى جانب استخدام سكرب أسبوعى على مناطق الخطوط كجل تقشير contractubex.

- التقشير الكيميائى بأحماض الفواكه، وغيرها من المواد الفعالة، ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات، ويكون بين كل جلسة وأخرى أسبوعين.

- الليزر مثل أل CO2_ ARBIUM%، بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات، ويكون الفرق بين الجلستين شهرا تقريبا، قد تتحسن التشققات بنسبة 60% تقريباً، ولكن ليس بشكل نهائى، ولكن إذا كانت عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح.

- للوقاية من حدوث هذه التشققات أو خطوط الجلد وصفات طبيعية، كاستخدام خل التفاح كدهان قبل النوم.

 علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

 الخطوط البيضاء بالجسم ,سبب ظهور الخطوط البيضاء بالجسم ,الخطوط البيضاء اختفت ,الخطوط البيضاء بالجسم وعلاجها ,علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالزيوت ,علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالليزر ,علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالاعشاب ,ازاله الخطوط البيضاء بالجسم ,سبب الخطوط البيضاء في الجسم

اقرا المزيد

علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء

 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء  
 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء      
    المسامات الواسعة في الساقين, المسامات الواسعة في الوجه, المسامات الواسعة في الانف, المسامات المفتوحة, ماهي المسامات الواسعة ,علاج المسامات الواسعة المسامات الواسعة في اليدين ,المسامات في الوجه

 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء    
اليكِ خلطة الشوفان مع العسل لتصغير مسام البشرة وتنظيفها بعمق.

المكونات اللازمة :

- الشوفان :

وفقًا للعديد من الدراسات، فإن الشوفان يحتوي على الدهون الصحية والكربوهيدرات، مما يساعد على ترطيب البشرة وإصلاح التلف. كما يحتوي كذلك على مادة الصابونين، مما يعمل على تنظيف المسام بعمق والتخلص من الأتربة والشوائب.

 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء     

- العسل الطبيعي :

العسل مطهر طبيعي، مما يعمل على مكافحة البكتيريا المتراكمة على سطح البشرة. كما يساعد العسل الطبيعي على تعزيز نمو الأنسجة والتخلص من طبقات الجلد الميت. وبذلك، يساعد على زيادة مرونة البشرة وحيويتها.

- زيت الجريب فروت (اختياري) :

 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء     

وهو الأنسب للبشرة المعرضة لحب الشباب. فهو مضاد للبكتيريا، كما يساعد على توازن معدل الزيوت الطبيعية داخل خلايا البشرة. لكن الزيوت العطرية قد تكون قوية على البشرة، كما قد تتسبب في حساسية البشرة، فينصح باختباره على مساحة صغيرة من البشرة أولًا. كما ينصح كذلك، بخلط قطرة واحدة منه مع أي زيت عشبي كزيت الزيتنون.

طريقة التحضير :

1- يطحن الشوفان جيدًا لنحصل على دقيق الشوفان الناعم.

2- في وعاء نظيف، نخلط 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل لنحصل على خليط كثيف ومتجانس.

3- يمكن إضافة 2 قطرة من زيت الجريب فروت العطري عند الرغبة.

4- للاستخدام، تنظف بشرة الوجه جيدًا وتشطف بالماء الفاتر، كما ينصح باستخدام حمام البخار المنزلي أو بوضع فوطة مبللة بالماء الساخن على البشرة لتفتيح المسام.

5- يوزع خليط الشوفان مع العسل على بشرة الوجه باستخدام أطراف الأصابع مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين.

6- يترك لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا.

 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء     

ستلاحظين بنفسك مع الاستخدام المنتظم لتلك الخلطة بشرة نضرة ومشدودة. فلكل من العسل والشوفان العديد من الاستخدامات الجمالية المتعددة بعيدًا عن تنظيف مسام البشرة وتضييقها. ينصح باستخدام تلك الخلطة يوميًا، للحصول على أفضل النتائج.

 علاج المسامات الواسعة في الوجه وتبييض البشرة وازالة البقع السوداء     

لتبييض البشرة والتخلص من البقع المكونات :

ثلاث حبات لوز.

بيضة واحدة.

ملعقةصغيرة من عصير الليمون.

التحضير

يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.

توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.

يكرر ذلك يوميا
    المسامات الواسعة في الساقين, المسامات الواسعة في الوجه, المسامات الواسعة في الانف, المسامات المفتوحة, ماهي المسامات الواسعة ,علاج المسامات الواسعة المسامات الواسعة في اليدين ,المسامات في الوجه

البقع الشمسية, البقع الداكنة في الوجه, البقع السوداء في الوجه, البقع السوداء, البقع البنية, البقع في الوجه البقع ,البيضاء في الوجه عند الاطفال, البقع البيضاء في الجسم

اقرا المزيد

افضل وقت لحدوث الحمل ايام التبويض لحدوث الحمل

افضل وقت لحدوث الحمل ايام التبويض لحدوث الحمل

ما هو التبويض؟

افضل وقت لحدوث الحمل ايام التبويض لحدوث الحمل 

التبويض او الاباضة هى خروج بويضة ناضجة من المبيض استعداد للتخصيب وحدوث الحمل ،وعادة ما تحدث الاباضة فى اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهم 28 يوميا ،وتكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوى لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض ، على الرغم من انة قد تستمر فترة الخصوبة لدى بعض السيدات لمدة اسبوع ولكن تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة ، لذالك أذا كنت ترغبين فى الحمل يفضل ممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض مرة يوم بعد يوم على الاقل وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل فى أيام التبويض عند المرآة .

افضل وقت لحدوث الحمل ايام التبويض لحدوث الحمل 

حساب التبويض

يتم حساب ايام التبويض بطريقة سهلة عن طريق عد 14 يوم من بداية اليوم الاول للدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يوما ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .

اما النساء التى تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يوم ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدورة الشهرية القادمة لتكون تلك الفترة هى ايام التبويض لديك .

بمعنى (30-14=16 ) اى ان ايام التبويض لديك هى يوم 16 و 17 من بداية دورتك الشهرية التالية .

للنساء التى تعانى من اضطرابات الدورة الشهرية او الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة دائما وتتغير كل دورة يكون من الصعب عليهن حساب أيام التبويض بتلك الطريقة ، ولكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقة الطبيعية ومتابعة الاعراض التى تظهر خلال ايام التبويض والتى تساهم بشكل كبير فى معرفتك لايام التبويض والوقت الامثل لحدوث الحمل .

افضل وقت لحدوث الحمل ايام التبويض لحدوث الحمل 

ومن الطرق الطبيعة لمعرفة ايام التبويض الأعراض التى تشعرين بها هى:

1- ارتفاع درجة حرارة الجسم:

درجة حراة الجسم ترتفع ايام التبويض قليلا .

2- الإفرازات المهبلية:

خروج بعض الإفرازات المهبلية أثناء ايام الاباضة لتسهيل العلاقة مع الزوج ولسهولة وصول الحيونات المنوية للبويضة .

3- ألم أسفل البطن: 

الشعور بالم اسفل البطن والحوض ناتج عن خروج البويضة واستقرارها فى قناة فالوب استعدادا للإخصاب .

اختبار التبويض

تعتبر من الطرق الفعالة لمعرفة ايام التبويض بدقة حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض فى الصيدليات وهى تعمل بقياس هرمون ( LH, luteinizing hormone) فى البول وذالك لانة يكون مرتفع فى ايام التبويض ، ويكون اختبار ايام التبويض مناسب جدا للنساء التى تكون الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة وبعد مراقبة بعض الاعراض التى تظهر على الجسم اثناء ايام التبويض ويمكن التأكدة من الاباضة بشرائط الاختبار .

اقرا المزيد