علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة

علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة  

علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة  

ترهل المنطقه الحساسه

علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة  

لحل هذه المشكله يجب ممارسة الرياضه بشكل يومــي

استلقي على الارض وارفعي رجليك لاعلى وقومي بثنيها وارجعيها لبطنك

ثم عودي ومدي رجليك

قومي بعمل التمرين 10 مرات باليوم ثم قومي بالزياده بالاسبوع الثاني 20 مره وهكذا حتى تصلي لــ50 مره واستمري بعملها 50 مره يومياً وان شاء الله تنشد المنطقــه ولكن يجب عمل التمرين بالتدريج حتى تتعود عضلات جسمك عليــه

علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة  

تبييض المنطقة الحساسة

ازازة زيت اللوز المر

ازازة ريكسونا فاضيه ونغسلها كويس جداااااا جداااا

نحط زيت ورد و زيت اللوز المر في ازازه ريكسونا علي بعض ونستعملها لمد اسبوعين او 20 يووم علي المناطق السوده

هتلاقي المنطقه قشرت وبقت بيضه

علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة