.jpg)
.jpg)
الضحك غذاء القلب
اضحك كركر اوعى تفكر هكذا ينصحك البروفيسور ميللر مدير مركز الوقاية من امراض القلب في جامعة ماريلاند بان مشاهدة الافلام المضحكة لها اثرعلى الشرايين مماثل لتأثير ممارسة رياضة الايروبيكس لكنه لا يصيب العضلات بالضعف.
وقد اوضح ميللر طبقا لما جاء بجريدة الوطن القطرية ذلك بعد ان قام باجراء تجربة نادرة لمعرفة تأثير الضحك على صحة الشرايين والقلب حيث جمع عشرين شخصا متطوعا ودعاهم لحضور فيلمين احدهما كوميدي والآخر ميلودرامي ثم قام بقياس نشاط شرايينهم‚
ووجد ميللر ان الشرايين قد توسعت بمعدل 22 % بعد مشاهدة الفيلم الكوميدي بينما ضاقت بمعدل 35 % بعد مشاهدة الفيلم المأساوي‚ وينصح البروفيسور ميللر بمشاهدة فيلم مضحك لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث مرات اسبوعيا.
يذكران ضيق الشرايين يعد احد اسباب تراكم الدهون فيها وبالتالي الاصابة بأمراض القلب .
اضحك كركر اوعى تفكر هكذا ينصحك البروفيسور ميللر مدير مركز الوقاية من امراض القلب في جامعة ماريلاند بان مشاهدة الافلام المضحكة لها اثرعلى الشرايين مماثل لتأثير ممارسة رياضة الايروبيكس لكنه لا يصيب العضلات بالضعف.
وقد اوضح ميللر طبقا لما جاء بجريدة الوطن القطرية ذلك بعد ان قام باجراء تجربة نادرة لمعرفة تأثير الضحك على صحة الشرايين والقلب حيث جمع عشرين شخصا متطوعا ودعاهم لحضور فيلمين احدهما كوميدي والآخر ميلودرامي ثم قام بقياس نشاط شرايينهم‚
ووجد ميللر ان الشرايين قد توسعت بمعدل 22 % بعد مشاهدة الفيلم الكوميدي بينما ضاقت بمعدل 35 % بعد مشاهدة الفيلم المأساوي‚ وينصح البروفيسور ميللر بمشاهدة فيلم مضحك لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث مرات اسبوعيا.
يذكران ضيق الشرايين يعد احد اسباب تراكم الدهون فيها وبالتالي الاصابة بأمراض القلب .
0 التعليقات:
إرسال تعليق