خلطة لتبيض وتنعيم المنطقة الحساسه ازالة سواد الابط في يوم

 تبييض وتنعيم المناطق الحساسه ,تنعيم وتبيض المناطق الحساسه ,تبيض المنطقة الحساسه في 3 ايام ,تبيض المنطقة الحساسه في اسبوع, تبيض المنطقة الحساسه من الداخل, تبيض المنطقة الحساسه للعروس, تبيض المنطقة الحساسه للبنات, تبيض المنطقة الحساسه بالليزر

تبييض المنطقة الحساسة : زيت الزيتون والفيتامين E لتبييض المناطق الحساسة

المكونات زيت زيتون كبسولة فيتامين E

طريقة تحضير وإستعمال وصفة زيت الزيتون والفيتامين E

افرغي محتوى كبسولة من الفيتامين E في قليل من زيت زيتون ثم استعملي بعد ذلك الخليط لتبيض المنطقة الحساسة .

كريمات تبييض وازالة سواد المناطق حساسه (بسسسسسرعه) :

الاماكن الحساسة وايد تخلطين ُكريم Eldoquin forte 4% من الصيدلية مع كريم Alfacortأو كريم Perderm بعد من الصيدلية تخلطين بوقت الاستعمال بس مو تخلطين الكمية كلها و تخزنينها لأنج بهالحالة بتغيرين بخواص الكريمات الكيميائية خلطي كمية بسيطة بس نسب متساوية و دهني المنطقة مرتين باليوم بتشوفين النتيجة خلال 15 يوم فقط

والكوع والركبة والرقبة واليد تقدرين تستعملين كريم ال Eldoquin forte 4% بروحه من غير اضافات وهم مرتين باليوم لمدة اسبوعين أو أكثر حسب النتيجة اللي تبينها بس بتبين معاج النتيجة خلال 15 يوم 

هذي خلطة طبية 100% ادعوا لي يا عرايس كمان الخلطة جدا سهلة ومو معقدة نهائيا بس تذكري لا تخلطين الكريمات من قبل و تخزنينهم خلطي بوقت الاستعمال

 خلطة تفتيح جميع انحاء الجسم بدون استثناء

المقاديـــــــــــــر:

1 ملعقه كبيره طحين

1 ملعقه كبيره خميره((اي نوع حتى لو فوريه ))

1 ملعقه كبيره حليب بودره((اي نوع الا الدنماركي ))

1 ملعقه كبيره عصير ليمون 

لبن يكفي لعجن المواد السابقه يعني حطي لبن شوي شوي لين تصير زي

الكريم لاهي لينه حيل ولا عجينه جامده

طريقة الاستعمال :

ممكن تستخدمينها يوميا وهذ ويكون افضل ولو مليتي حطيها يوم ورا يوم 

خليها على المنطقه اللي تبين تفتحينها وتبينها تلق مدة 20 دقيقه أو لين

تشوفين الخلطة بدت تيبس وتتفتفت

 وصفة لبياض الإبطين :

1 فنجان بودرة جونسن

1/2 ملح ناعم

1 فنجان ماء ورد

يعجن ويوضع لمدة 1/2 ساعة على الإبطين

خلطة تنعيم الجسم  كالحرير :

خدي 3 قشور موز +نصف حامضة بقشورها+الحليب 

حكي الحامض بقشوروا وضعيه في الخلاط الكهربائ واضيفي قشور الموز وضيفي الحليب السائل الي يكفي

للخلط للحصول على كريم شوي متماسك

قبل الاستحمام حطي الخليط على المناطق السوداء الوقت الي تحبي بعدين افركي المناطق المراد تبييضها حتى تتخلصي من الخلايا الميتة و اغسلي 

وهده الخلطة استعمليها كل يومين لمدة نص ساعة بالكثير وبعدها على طول الجلسرين مع الحامض نصف ساعة واغسليه لنتيجة افضل و لعدم رجوع السواد من اول وجديد 

والجلسرين مع الليمون كل ليلة ناموا فيه والصبح اغسلوا عادي بماء بس عشان تضمنوا السواد ما يرجع

وصفة البابونج وزيت الورد لتبييض المناطق الحساسة :

المكونات : بابونج زيت ورد اصلى زيت لوز مر

طريقة تحضير وإستعمال وصفة البابونج وزيت الورد لتبييض المناطق الحساسة : ضعي البابونج فى إناء ضعي قليلا من الماء ثم اتركيه على النار لمدة 10 دقائق أو إلى غاية ما يصبح لون الماء غامق و البابونج ذبل . صفي الماء في إناء أخر ثم أضيفي إليه معلقه زيت لوز مر و ملعقة زيت ورد اصلى ثم قلبي الخليط قليلا . هذه الخلطة ضعيها في إناء بغطاء محكم لأنك ستستمرين باستعمالها شهر كامل على أن تحتفظي بها في الثلاجة .

طريقه الاستعمال: كل يوم قومي بتنظيف المنطقه جيدا بأي مقشر تستعملنة ( سكر وزيت زيتون مثلا ) قومي بدهن المنطقة ثم اذهبي إلى النوم . هذه الوصفة تستعمل أيضا لتعطير الجسم

اقرا ايضا

تبييض المؤخرة من الداخل ازالة شعر المنطقة الحساسة بسهولة

علاج ترهل المنطقة الحساسه تبييض المنطقة الحميمة

تبييض الابط في اسبوع,خلطة لتبيض الابط في اسبوع,تبيض الابط في اسبوع,كريم تبييض الابط في اسبوع

 ازالة سواد الابط, ازالة سواد الابط في اسبوع ,ازالة سواد المناطق الحساسة,  ازالة سواد الابط بسرعة, ازالة سواد الابط بالليزر, ازالة سواد الابط بالنشا, ازالة سواد الابط والفخدين

اقرا المزيد

طرق تطويل الشعر بسرعة فائقة افضل علاج لمنع تساقط الشعر وتكثيفه

 طرق تطويل الشعر في اسبوع, طرق طبيعية لتطويل الشعر بسرعة,  طرق تطويل الشعر وتنعيمه,  طرق تطويل الشعر بسرعة وتنعيمه, طرق تطويل الشعر بسرعة للبنات

خلطة الجرجير والثوم لتطويل الشعر

نستخدم ثلاثة فصوص ثوم مع الجرجير وتفرم في الخلاط 

- نقوم بوضع المزيج على فروة الرأس وندلك به جذور الشعر ونحرص على وضعه يومياً قبل النوم، وعند الاستيقاظ نقوم بغسل الشعر بماءٍ فاترٍ

- ننصح بإستخدام هذه الوصفة يومياً حتى تختفي المناطق الفارغة في فروة الرأس.

ماسك الشاى الاخضر والبيض لتطويل الشعر:

مكونات الماسك :

شاي أخضر حديث التحضير

صفار بيضة واحدة

طريقة التحضير :

- خذي صفار بيضة واحدة واضيفي له ملعقتين من الشاي الأخضر حديث التحضير وامزجيهما جيداً حتى تحصلين على قوام كريمي.

- ضعي الماسك على خصلات شعرك واتركيه ل30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

- يستخدم هذا الماسك 3 مرات إسبوعياً.

- فوائد الشاى الأخضر إن غنى بمضادات الأكسدة كما اشرنا سابقاً، والتى تساعد على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه، أما البيض غنى بالبروتينات والفيتامينات.

وأخيراً يجب أن تستمرى في استخدام الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر من 6-8 شهور حتى يدوم تأثيره طويلا وإذا كنتِ تريدين أن يصبح شعرك قويا وكثيفا في نفس الوقت يمكنك أن تستخدمى بعض المرطبات مع الشاي الأخضر وبالتأكيد سوف تكون النتيجة مرضية في النهاية.

خليط الأعشاب لنمو الشعر وتغذيته

المكونات:

ملعقة من البابونج.

ملعقة كبيرة من نبات القراص.

ملعقة كبيرة من نبات الأملا الهندي.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون

ربع كوب من الحليب.

ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي.

الطريقة:

ـ تضاف الأعشاب للماء المغلي, تترك لمدة نصف ساعة تقريبا.

ـ يصفي الماء, ويترك ليبرد تماما.

ـ يضاف عصير الليمون واللبن وخل التفاح.

ـ يشطف الشعر بالخليط بعد غسله بالشامبو.

ـ يساعد خليط الأعشاب على نمو الشعر وتغذيته.

خلطة الثوم والزبده لتكثيف الشعر

المكونات:

2 فص ثوم مبشور

ربع قالب زبده لورباك

الطريقــه:

- ضعي الزبده في إناءٍ معدنيٍ، وقومي ببشر الثوم أعلاها.-

ضعي الإناء الآن على النار لإذابة الزبدة دون أن تحترق.

- قومي بطفىء النار وغطي الإناء لمدة 10 دقائق.

- ابدئي في تصفية الخليط وضعيه على فروة رأسك لمدة ساعتين ثم اغسلي شعرك بعدها جيداً.

خلطة ووصفة الكتان والمايونيز وزيت العود لتطويل الشعر وتنعيمه طبيعياً 

المكونات والمقادير

2 كوب من زيت العود.

كوب من الكتان.

2 ملعقة زيت الخروع.

2 ملعقة مايونيز.

نصف ملعقة من زيت الزيتون.

1 صفار بيض.

طريقة التحضير

- يسخن الكتان في وعاء على النار ثم يطحن في الخلاط الكهربائي.

- يُسخن زيت العود وزيت الخروع وزيت الزيتون قليلًا ثم يضاف الى الخليط ويحرك جيدًا حتى تتداخل المكونات.

- بعد أن يبرد يُضاف الى الخليط المايونيز وصفار البيض.

- ادهني شعرك بهذه الوصفة قبل الاستحمام كما يمكنك تركه لمدة نهار كامل حتى يتشرب الشعر منه ثم اغسليه بالماء والصابون، ثم الشامبو.

- يكرر هذا العلاج مرتين بالإسبوع.

وصفة الحبة السوداء وزيت الزيتون لتقوية الشعر ومنع تساقطه:

المكونات: مطحون الحبة السوداء + عصير الجرجير + ملعقة خل التفاح + كوب زيت زيتون.

الطريقة: يخلط مطحون الحبة السوداء مع عصير الجرجير وخل التفاح وزيت الزيتون، وتدلك فروة الرأس بالخليط يومياً في المساء ثم تغسل الرأس بالماء الدافئ والصابون.

اقرا ايضا
تنعيم الشعر الخشن جدا افضل حمامات كريم للشعر الجاف

وصفات للشعر الجاف والمتقصف, علاج الشعر الجاف والمتقصف والخفيف

تطويل الشعر بسرعة رهيبة تكثيف الشعر الخفيف بسرعه 

علاج تساقط الشعر وتكثيفه وتطويله, لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه, وصفة لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه, وصفات لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه, علاج تساقط الشعر للرجال ,علاج تساقط الشعر بالاعشاب, علاج تساقط الشعر بالثوم, علاج تساقط الشعر الدهني

اقرا المزيد

تكبير الثدي بسرعة رهيبة خلطه تبيض وتنعيم المؤخره

تكبير الثدي, تكبير الصدر,تجميل الثدي, تكبير الصدر طبيعيا,طرق تكبير الصدر, تمارين لطرق تكبير الثدي, تكبير الثدي بالاعشاب

 تكبير الثدي بسرعة, تمارين تكبير الثدي, تكبير الثدي طبيعيا, تكبير الثدي فيديو , تكبير الثدي بالحلبة

 كيفية تكبير الثدي بالصور,   كيفية تكبير الثدي في يومين, كيفية تكبير الثدي باليد, كيفية تكبير الثدي في اسبوع

 مكونات وصفة تكبير الصدر 

زيت الحلبة

بزيت جنين القمح

طريقة الاستعمال 

تشربي ملعقة واحدة من زيت الحلبة ( طعمه مار للأسف لكن النتيجة مرضية ) 

ثم تذهني الصدر بزيت الجنين وتعملى تدليك لمدة 10 دقايق

تكرر العملية يوميا لمدة اسبوعين و ان شاء الله تلاحظي الفرق 

مكونات وصفة شد الصدر

حلبة مطحونة

حمص مطحون

ماء الورد

قشور البرتقال

طريقة عمل الخلطة

في وعاء ضعي ملعقتين من الحلبة المطحونة

وأضيفي إليها ملعقتين من الحمص المطحون

وملعقتين من قشر البرتقال مع القليل من ماء الورد

اخلطي هذه المكونات جيداً على نار هادئة حتى تتجانسوبعدها

دلكي الصدر بها بشكل دائري لمدة 10 دقائق كل يوم 

وستلاحظين النتيجة بعد أسبوعين من الاستعمال باذن الله

وصفة لتبييض المؤخرة

مكونات الوصفة

ملعقة من بودرة الاطفال + ملعقة من زيت الورد + ملعقة من زيت الليمون + القليل من الحليب .

تحضير الوصفة

نخلط المكونات و نضعها في المؤخره و نتركها 10 دقائق نفرك بلطف و نشطف بالماء الفاتر و تكرر العمليه يومبيوم .

اقر ايضا

اسرع طريقه لتكبير حجم الثدى  تكبير الثدى فى يومين تكبير حجم الثدى فى اسرع وقت

شد ورفع الثديين طبيعيا تكبير المؤخرة بسرعة

تبييض المؤخرة من الداخل ازالة شعر المنطقة الحساسة بسهولة

 تبيض الارداف بسرعة , تبييض المؤخرة بسرعة , تبييض المؤخرة في يومين, تبييض المؤخرة في 3 ايام, تبيض المهبل, تنعيم المؤخرة الخشنة,تنعيم المنطقة الحساسه 

اقرا المزيد

خلطة تبييض الوجة بسرعة تبيض اليدين باسرع وقت

خلطة لتبيض الوجه, خلطة تبييض الوجه والرقبه, خلطة تبييض وتصفية الوجه, خلطة تبييض الوجه مضمونه, خلطة تبييض الوجه واليدين

 أفضل الخلطات الطبيعية لتفتيح وتبييض البشرة فهو يعمل على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة

ماسك الطمي المغربي بالزبادي لتبييض البشرة 

مكونات الطمي المغربي والزبادي لتفتيح البشرة

• مقدار من الطمي المغربي

• نصف فنجان زبادي

• نصف فنجان من ماء البطاطس المسلوقة

طريقة عمل ماسك الطمي المغربي والزبادي لتبييض البشرة

1. يخلط الطمي بالزبادي، ثم يضاف إليه ماء البطاطس المسلوقة تدريجياً حتى يتكون خليطاً ناعماً ممتزجاً بشكل جيد. ويفضل استعمال إناء من الزجاج أو الخشب بدلاً من الأواني المعدنية لحفظ الخلطة حتى لا يتفاعل المعدن مع مكونات الخلطة.

2. يترك الخليط في الإناء لمدة خمس دقائق حتى يهدأ، ثم بأطراف أصابعك خذي قطعة من ماسك الطمي بالزبادي وافرديها على وجهك مبتدئة من منطقة الذقن إلى الأعلى حتى الجبهة إلى أن تغطي الوجه جيداً ما عدا منطقة العين وحول الفم.

3. اجلسي واسترخي واتركي الماسك على وجهك لمدة 5 دقائق للبشرة الحساسة، و 10 إلى 15 دقيقة للبشرة العادية والمختلطة.

4. يغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ لإزالة آثار الماسك، ثم بالماء البارد لغلق مسام البشرة.

5. ضعي كمية من ماء الورد على قطعة من القطن وامسحي بها وجهك. ولمزيد من الترطيب، ضعي كمية بسيطة من كريم البشرة الذي تفضلينه على بشرتك

ماسك اللوز لتفتيح البشرة

احضري لوز (مكسرات) وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.

اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.

خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لا تستخدمي الخلاط ).

ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.

استرخي في هذا الوقت.

اغسليها بماء دافىء.

جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز، كرري هذه العملية يوميا او كلما استطعتي ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق.

لتفتيح اليدين والقدمين ويمنحها النضارة 

المكونات:

2 ملاعق كبيرة خميرة العجين

2 ملاعق كبيرة خميرة الحلوى

2 ملاعق كبيرة ماء دافئ

التحضير:

اخلطي المكونات مع بعض ثم ضعي الخلطة على يديك وقدميك واتركيها مدة 20 دقيقة او حتى تجف الخلطة ثم اغسلي يديك وقدميك بماء دافئ.

استعملي هذه الخلطة يوميا وفي اليوم الثالت ستلاحضين الفرق.


اقرا ايضا

 ازالة سواد الركب في يوم  خلطة مغربية لتبييض الوجه والجسم خلال 3 ايام فقط    

تبييض الوجه تبييض الوجه في يوم

بياض ناصع للوجه, بياض ناصع للوجه والجسم, لبشره ناصعة البياض,خلطة البياض الناصع للوجه

 خلطة لازالة تجاعيد اليدين2014   طريقة التخلص من تجاعيد اليدين2014

 تبيض اليدين في دقائق, تبيض اليدين خلال يومين, تبيض الوجه في اسبوع, تبيض الوجه في يوم, تبيض الوجه في دقائق , تبييض اليدين في يومين

اقرا المزيد

اسرع طريقة لزيادة الوزن في اسبوع علاج النحافة بسرعة

طريقة زيادة الوزن بسرعه ، طرق زيادة الوزن بسرعه ، افضل طريقة لزيادة الوزن ، طريقة زيادة الوزن بسرعه ، طرق زيادة الوزن بسرعه ، افضل طريقة لزيادة الوزن ، طريقة زيادة الوزن بسرعه ، طرق زيادة الوزن بسرعه ، افضل طريقة لزيادة الوزن

علاج النحافه النحافة / لزيادة الوزن / طرق زيادة وزن / النحيف / النحيف

ماهي النحافة؟

يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5.

أسباب النحافة:

هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها:

عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.

أسباب وراثية.

إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.

الأصابة ببعض الأمراض العضوية...مثل:

فرط الغدة الدرقية.

فقر الدم الشديد.

بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.

الإصابة ببعض الأورام أو كنتيج لعلاجها.

بعض الأمراض النفسية ...مثل:

الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.

الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.

القهم العصابي.

النهام العصابي.

علاج النحافه:

من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة طوله أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل.

ولذلك لا بد من العمل المستمر وعدم الملل من المحاولات.

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشارة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاُ يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه.

وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع.

بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي.

بعض النصائح المهمة لزيادة الوزن:

مراجعة اخصائي التغذية الذي يحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص بالنسبة لوزنه وطوله وجنسه ونشاطه والوزن الذي يرغب بزيادته أسبوعياً.

إتباع مقترحات الهرم الغذائي في الحصص التي يجب تناولها يومياً وهي كالتالي:

1. 3-5 حصص من الخضراوات.

2. 2-4 حصص من الفاكهة.

3. 2-3 حصص من الحليب ومشتقاته كاللبن والزبادي والجبن.

4. 6-11 حصة من الخبز والحبوب والرز والمعكرونة.

5. 2-3 حصص من اللحوم والأسماك والبقوليات.

6. تُستعمل الدهون والزيوت والحلويات باعتدال وبكميات قليلة.

يمكن تعريف الحصص بالتالي:

- حصة من مجموعة الخبز والحبوب تساوي شريحة من الخبز أو نصف كوب من الرز أو المعكرونة المطبوخة.

- حصة من الخضراوات تساوي نصف كوب من الخضراوات أو برتقالة واحدة متوسطة أو تفاحة متوسطة الحجم أو ثلاثة أرباع كوب من العصير.

- حصة من مجموعة الحليب تساوي كأس من الحليب.

- حصة من اللحوم تساوي قطعة صغيرة من اللحم أو الدجاج أو السمك أو كوب ونصف من البقول المطبوخة.

· يفضل اكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلآ من وجبات كبيرة وقليلة, فمثلاً يحتاج النحيف الى ثلاث وجبات رئيسة وثلاث وجبات صغيرة، الأولى بين الفطور والغداء والثانية بين الغداء والعشاء والأخيرة قبل النوم.

· تناول الأطعمة الغنية بالطاقة كخليط الفواكه مع الحليب"كوكتيل" وخاصة كوكتيل الموز، والمعجنات كالفطائر والكعك.

· بدء الوجبة بالطبق الرئيس وتأجيل السلطة والفاكهة لآخر الوجبة.

· تناول الفواكه والخضراوات التي لا بد منها لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.

· تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبداله بشطيرة من القشطة والمربى أو العسل.

· إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام .

· إضافة زيت الزيتون إلى السلطات.

· إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة.

· تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة أو إضافتها إلى السلطة والرز.

· تناول كوب من اللبن مع الغداء والعشاء.

· إضافة الجبن المبشور إلى الرز والمعكرونة ومكعبات الجبن الأبيض للسلطة.

· تناول الطعام مع رفقة محببة وفي الهواء الطلق.

· استعمال الزبدة أو المارجرين بدهنها على الشطائر عند تحضيرها قبل وضع الجبن أو زبدة الفول السوداني وإضافة المربى أو العسل بعد ذلك.

· شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف وذلك يُحضّر بإضافة ثلث كوب من حليب البودرة منزوع الدسم إلى كوب من حليب كامل الدسم، وهو يحتوي على سعرات حرارية تفوق الحليب كامل الدسم بنسبة 50%ومقدار من البروتين ضعف الحليب كامل الدسم.

· تجنب شرب الماء أثناء الوجبات لأن ذلك يضعف الأنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم، إلى جانب أنه يملأ المعدة ويجعل النحيف يشعر بالشبع بسرعة.

· مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف.

· محاول التغيير في الوجبات لطرد الملل.

· ممارسة الرياضة بانتظام فالرياضة تقوّي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون كما أنها تفتح الشهية وتُقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة.

· التعرّض للشمس فهي تحّسن الصحة وتفتح الشهية.

· استشارة الطبيب لاستعمال بعض الحبوب المقوية أو الفيتامينات والمعادن في حالة عدم كفاية الوجبات الغذائية من هذه الناحية.

· محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية والمشكلات التي تُضعف الشهية وبالتالي تُنقص الوزن.

خلطات لزيادة الوزن في اسبوع

ذكر دكتورعال عبد العال دكتور الطب البديل عده طرق بسيطه لعلاج النحافه وزياده الوزن وهى1

-التمرمع الحليب وياخذ كوب بعد كل وجبه

2

التمر مع البطيخ بعد كل وجبه

3

الخيار مع البطيخ من اهم ما يساعد على زياده الوزن بسرعه فذكر عن السيده عائشه رضى الله عنها انها قالت ثمنتنى امى بكل شىء فلم اثمن فااطعمتنى التمر والخيار فثمنت

4

العنبر الازرق مع اللبن ويشرب بعد كل وجبه يرفع الوزن بسرعه والعنبر كانوا يستخدموه البدو من فتره ماضيه كبيرة ليثمنوا لان كان الوزن الزائد للمراه فى هذا الوقت كان من اهم عوامل الجمال

5

اللوز +العجوه+عسل نحل بعد الاكل

ينقع اللوز فى ماء قبلها بليله ثم يوضع على التمر والعسل

اقرا ايضا

زيادة الوزن بسرعة ,زيادة الوزن بسرعة فائقة, كيفية زيادة الوزن بسرعة ,زيادة الوزن في اسبوع

اسرع طريقه لتكبير حجم الثدى  تكبير الثدى فى يومين تكبير حجم الثدى فى اسرع وقت

خلطة مجربة تقضي علي النحافة وجهك يصير ابيض حصريا

 تسمين الوجه بسرعة حبوب لتسمين الوجه طرق لتسمين الوجه وصفات طبيعية لتسمين الوجه خلطات طبيعية لتسمين الوجه خلطه لتسمين الوجه فقط كريمات لتسمين الوجه

 اسرع طريقة لزيادة الوزن في اسبوع, اسرع طريقة لزيادة حجم الثدى, اسرع طريقة لزيادة الوزن بالاعشاب ,اسرع طريقة لزيادة الوزن في رمضان, اسرع طريقة لزيادة الوزن للرجال, اسرع طريقة لزيادة الوزن بسرعة, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة 

اقرا المزيد

تطويل الشعر بسرعة رهيبة تكثيف الشعر الخفيف بسرعه

    تطويل الشعر بسرعة رهيبة, تطويل الشعر في اسبوع, تطويل الشعر بسرعه فائقه, تطويل الشعر بسرعة هائلة, تطويل الشعر بسرعة كبيرة, تطويل وتكثيف الشعر بسرعة ,تطويل الشعر بسرعة

 خلطة زيت الخردل لتطويل الشعر

من أهم الخلطات التي يتساءل عنها العديد هي خلطات تطويل الشعر، والتي تعمل على زيادة كثافته وتحفيز نموّه بإضافة الحلبة إليها.

مكونات خلطة زيت الخردل لتطويل الشعر:

- نصف لتر من زيت الخردل.

- 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.

طريقة تحضير خلطة زيت الخردل لتطويل الشعر:

- ضعي زيت الخردل في وعاء وأضيفي له بذور الحلبة.

- ضعي الوعاء على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة، بحيث تصبح لون بذور الحلبة سوداء ولون زيت الخردل ذهبياً.

- أتركي الوعاء جانباً لمدّة 30 دقيقة حتى يبرد.

- صفّي الزيت من بذور الحلبة وضعيه في إناء زجاجي نظيف ومعقَّم وجاف، فهو الآن صالح للإستخدام.

- إدهني شعركِ بزيت الخردل ليلاً مع تدليك لفروة الرأس لمدّة عشرة دقائق، ثم غطّي شعركِ بغطاء الشعر البلاستيكي "القبعة البلاستيكية" وأشطفيه صباحاً.

- كرّري هذه العملية مرتين أسبوعياً لمدّة لا تقل عن شهر حتى تلاحظي الفرق المذهل.

تُعتبر خلطة زيت الخردل لتطويل الشعر مُضافاً إليها بذور الحلبة من أفضل الخلطات التي تمنح الشعر جاذبية واضحة وتساعد بشكل كبير في نموّه وتكثيفه ومنحه لمعاناً رائعاً.

خلطة الحناء لتكثيف الشعر

المكونات :

مقدار من الحناء

مقدار مماثل من الزبادي

صفار بيضة

ملعقة زيت خروع

الطريقة :

تخلط جميع المكونات، وتوضع على الشعر لمدة 8 ساعات

يتم تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً، من أجل الحصول على شعر أكثر صحة ولمعان.

اقرايضا

خلطة مغربية لتطويل الشعر,خلطة مغربية لتطويل الشعر وتكثيفه .. رووووووووعه,الخلطة المغربية لتطويل الشعر وتكثيفه,خلطة مجربة لتطويل الشعر وتكثيفه

خلطة لتكثيف الشعر في يومين ,وصفة لتكثيف الشعر في يومين,تكثيف الشعر في يومين 

تنعيم الشعر الخشن جدا افضل حمامات كريم للشعر الجاف

    تكثيف الشعر الخفيف من الامام, تكثيف الشعر الخفيف وتطويله, تكثيف الشعر الخفيف في اسبوع, تكثيف الشعر الخفيف جدا, تكثيف الشعر بسرعة فائقة, تكثيف الشعر من الامام

اقرا المزيد

ازالة سواد الركب في يوم خلطة مغربية لتبييض الوجه والجسم خلال 3 ايام فقط

 ازالة السواد من الركب والاكواع, ازالة السواد من الجسم, لازالة سواد الركب نهائيا, لازالة السواد من الركبتين والكوعين, كيفية ازالة السواد من الركب

ركبك سوداء تعالي طريقة تبيض الركب في يوم واحد بس - طريقة ازالة سواد الركب في يوم

كثيرا ما نسمع عن مشكلة سواد الركب و اليك حل سريع في 24 ساعه لكن عليك بترطيبالركب بعد البرنامج جيدا.

البرنامج

قبل بليله دهني ركبك بزيت زيتون ونامي

في الصباح خذي دوش وركزي على الركب بمقشر الجسم

بحركات دائريه بماء دافئ و افركي جيدا وبستمرار

هنا الخطوه الذهبيه

بعد طلوعك من الحمام وركبك رطبة دهنيها بفازلين وإدعكيها بمبرد الاقدام (مزيل الجلد الميت )

الجهه الناعمه منه بحركات دائريه متعاكسه وكل ماخلص الفازلين حطي وإدعكي

حتى تتخلصي من كل السواد

والنتيجه

ركب بيضاء وناعمه

ملاحظه الي ماتحصل على نتيجه من أول ستخدام تكررها

على ثلاث ايام وتشوف النتيجه الرائعه

لكن يجب الترطيب بعد البرنامج

 خلطات مغربية لتبييض الجسم للعروس

يعتبر تبييض البشرة من أهم ما يشغل بال العروس قبل الزفاف، وهناك العديد منالخلطات الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة والتي تستخدمها النساء

وتقدم خبيرة التجميل نورا سعيد خلطة تبيض الجسم خلال ثلاث أيام

خلطة تبيض الجسم

المكونات :

علبة 100 ملليلتر جلسرين سائل

علبة صغيرة فكس أصلي

4 ملاعق كبيرة فازلين

علبة صغيرة كريم جلسوليد

3 ملاعق كبيرة زيت خروع

6 ملاعق كبيرة بودرة أطفال

4 ملاعق كبيرة زيت اللوز الحلو

6 ملاعق كبيرة ماء ورد

ونصف كأس من الماء

علبة 100 ملليلتر جلسرين سائل

ملعقة كبيرة نشاء

الطريقة :

يخلط كل من كريم الجلسوليد مع الجلسرين السائل بمعلقة خشبية ثم يضاف للخليط بودرة الاطفال ويرتك ذالك المكون جانبا .

قومى بخلك الماء مع النشا وماء الورد حتى يذوب ثم ضعية على نار هادئة حتى يتماسك ويتجانس ويترك حتى يبرد على جنب

نقوم بخلط الفازلين مع زيت الخروع وزيت اللوز مع منزيج النشا ويجمع مع المزيج الاول من الجلسرين وكريم الجلسوليد معاً في الوعاء البلاستيكي العميق ويحفظ فى الثلاجة مع اغلاق الوعاء باحكام

تستعمل الخلطة لتفتيح المناطق الداكنة وتبيض البشرة عبر دهان تلك المناطق ثم ننتظر لمدة 10 دقائق قبل ارتداء الملابس لتهوية المنطقة جيداً ثم ارتداء الملابس وتكرار العملية كل ليلة.

وصفه طبيعيه لتفتيح الجسم بالنشا والليمون

المكونات

عصير ليمون -بشر قشر الليمون

نمزجه ويوضع الجسم حتى يجف تماما , ثم نضع معجون النشا بماء الورد على نفس الأماكن ونتركه حتى يجف تماما ثم نقشره، حتى يتساقط الجلد الميت، يمكن تكرار الطريقه بشكل يومى لمدة اسبوع

مع تجنب استخدام الوصفه بعد عملية إزالة الشعر، حتى نتجنب بعض الالتهابات التى يسببها الليمون والتى قد تزيد من اللون الداكن للبشرة بدلا من تفتيحها

اقرا ايضا

خلطة تبييض الركب مجربة,خلطة لتبيض الركب مجرب ,تبييض الركب مجرب 

تبييض الركب في ساعه,تبيض الركب سريعا,خلطات سريعه لتبيض الركب, خلطات تبيض الركب بسرعه

 علاج الخطوط البيضاء بالجسم stretch markو التشققات البيضاء اختفت

 خلطة مغربية لتبييض الجسم والوجه, خلطة مغربية لتبييض المناطق الحساسة, خلطه مغربيه لتبييض الوجه بربع ساعه, خلطة مغربية لتبييض الوجه, خلطه مغربيه لتبيض الجسم, وصفات مغربية لتبييض الجسم للعروس, وصفات مغربية لتبييض الجسم بسرعة ,خلطة لتبييض الجسم كامل

اقرا المزيد

طريقة عمل روج طبيعي علاج تشقق الشفاه بسرعه

علاج تشقق الشفايف الشديد بالاعشاب وتوريدها خلطة لتوريد الشفايف مضمونه

شفايف حمراء, شفايف حمراء للابد, شفايف حمراء مثل الدم, شفايف حمراء طبيعيا ,شفايف حمراء بدون روج, شفايف ورديه وناعمه ,شفايف حمراء طبيعيه شفايف ,حمراء بدون خلطات شفايف ورديه

بسم الله الرحمن الرحيم 

يقدم لكى سيدتىحيث كلنا نعلم ان مستحضرات التجميل مكونه من مواد كيميائيه مضره بالبشرة ، لذلك يقدملك منتج طبيعى يتكون من مكونات طبيعيه لا تضر شفايفك سيدتى ، للحفاظ على جمالك من أى ضرر ، ومكوناته فى متناول الجميع للحصول على مستحضر طبيعى لشفايفك وخدودك فى نفس الوقت .

المكونات الطبيعيه: 

1- نصف حبه بنجر .

2-( 2 ملاعق) كبيره من زيت الزيتون .

3- معلقه كبيره من العسل الطبيعى السائل . 

طريقه التحضير : 

1- ينصحك سيدتى ان تقومى بتقشير البنجر ثم نقوم بتقطعها الى قطع صغيره ، ثم نقوم بوضعها فى الخلاط الكهربائى .

2- ثم قومى سيدتى بأضافه زيت الزيتون والعسل فى الخلاط الكهربائى .

3- ثم قومى سيدتى بتصفيه الخليط جيدا ونحتفظ بالسائل فقط ، ثم يوضع فى زجاجه صغيره محكمه الاغلاق ، ويمكننا استخدامه على الشفاه بكل أمان .

4- كما يمكن وضع هذا الخليط على الخدود للحصول على حمره طبيعيه بحيث نضع 3 نقاط على الخدود ونقوم بتدلكها حتى تنتشر وتتشربها البشرة .

5- يمكنك الاحتفاظ بالباقى من الخليط فى الثلاجه لمده أربعه أسابيع وفى الفريزر لمده شهرين . 

اسباب تشقق الشفاه

افضل طريقة لمنع تشقق الشفتين هي تجنب مسبباتها ولكن للأسف، هذه المسببات تحيط بنا في كل مكان مثل الطقس البارد، التعرض لأشعة الشمس، الهواء الجاف، فضلاً عن الجفاف والحساسية. كما ان بعض الأدوية، مثل أدوية حب الشباب، يمكن أن تسبب تشقق الشفتين.

شرب الكثير من الماء، واستخدام مرطب الشفاه مع النصائح التالية ستساعدك على التخلص من تشقق الشفتين المزعج.

توقفي عن لعق شفتيك

لعق الشفاه المتشققة من أكثر الأشياء التي تزيد من التشققات، فعندما يتبخر اللعاب من على الشفاه يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية المرطبة للشفاه. بدلاً من ترطيب الشفاه عن طريق لعقها استخدمي المرطبات الطبيعية مثل زيت اللوز، زبدة الكاكاو، وشمع العسل.

داومي على استخدام زيت الزيتون

استعملي زيت الزيتون لدهن شفتيك مرتين أو ثلاثة يومياً وسوف تشعرين بتحسن على الفور، ولكن الشفاء التام للتشققات قد يستغرق عدة أيام من المداومة على الاستخدام المنتظم.

تقشير الشفتين

تقشير الشفتين يخلصهما من طبقة الجلد الميت التي تزيد من حدة التشققات. استخدمي فرشاة الأسنان المبللة لدعك شفتيك برفق للتخلص من الجلد الجاف، ثم استخدمي مرهم مرطب للشفاه بعد التقشير.

يجب العناية بالشفاه المتشققة بصورة جيدة حتى لا تصاب بعدوى بكتيرية أو تقرح نتيجة الجروح التي تصيبها من التشقق والنزف المتكرر.

اقرا ايضا

تفتيح الشفايف الداكنه للون الوري دائم من اول استعمال تفتيح الشفاه بسرعة

تحمير الخدود بسرعة ,تحمير الخدود بدون مكياج,تحمير الخدود بطريقة طبيعية

تشقق الشفايف وجفافها,اسباب تشقق الشفايف وجفافها,علاج تشقق الشفاه وجفافها

خلطة لازالة تشققات الشفايف

علاج تشقق الشفايف بالاعشاب , علاج تشقق الشفايف وتوريدها , علاج تشقق الشفايف , علاج جفاف الشفايف , خلطة لتوريد الشفايف للابد , خلطة لتوريد الشفايف مجربه , خلطه لتوريد الشفايف سهله , خلطة لتوريد الخدود , خلطه لتوريد الشفايف مضمونه , خلطة لتوريد الشفايف سهله , خلطة لتوريد الشفايف دم الغزال , خلطة لتوريد الشفايف والخدود

اقرا المزيد

ازالة البطن بدون رجيم رجيم سريع في اسبوع 10 كيلو مجرب

تنحيف البطن بدون رجيم, شد البطن بدون رجيم تخسيس البطن بدون رجيم طريقة تخسيس البطن بدون رجيم تخسيس البطن والارداف بدون رجيم تخسيس البطن فى اسبوع

طريقة ازالة الكرش نهائي , التخلص من الكرش بدون ريجيم طريقة ازالة الكرش نهائي

..لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الخزامة (المرمية ) لتخفيف الوزن

تؤخذ من الخزامة (المرمية ) قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد الخزامة وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة

عشبة الشمر أو ( حبة حلاوة أو زريعة البسباس) لشد الجسم

والطريقة:

-3 ملاعق وسط

+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(الخزامة+بابونج+اليازير أو الآزير)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

تشرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....التواليت

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر..

أفضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

[ريجيم فظيع 10 كيلو باول اسبوع تخيلو؟؟؟؟؟؟ 

يقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على نظام متوازن وقلل من السكريات والدهون

وان النقص وان كان كبيرا لايؤثر على اي من القياسات الحيويه داخل الجسم ولا يؤثر على الصحة ما دام المتعالج يأخذ الحيطة بتناول الوجبات الموجودة فيه دون حذف الوجبات

يصلح لجميع الاعمار ولاضروره للفيتامينات مع ضرورة الالتزام بالوجبات المذكوره دون تعديل

ان حيز المعده يبدأ في النقصان بالتدريج فيجد الشخص نفسه يصل الى مرحلة الشبع بسرعه شديده واحساس بالحيوية حين يتعود الجسم على هذا النظام

وسوف نستخدم في هذا الريجيم مطحون بذرة الكتان مع السلطة أو الزبادي

التعليمات في هذا الريجيم:-

- الزبادي المطلوب هنا هــو زبادي أكتيفيا لأنه يساعد على الهضم الجيد وتحسين عملية شد الجسم

- شرب 8 أكواب من الماء يوميا وأكثر

- عمل رياضة مدة ربع ساعة وهي المشي فقط

- غير مسموح مشروبات الدايت لأنها بالغالب تكون تجارية وتؤثر على البرنامج

- مسموح شرب القهوه و الشاي والاعشاب (بدون سكر)

- مسموح تناول خس او خيار بين الوجبات (اختيار صنف واحد) ولكن قبل الوجبه بساعتين

- محاربة الامساك قـدر الامكان وتناول الاعشاب المسهلة

- تناول الطعام ببطء حتى تحس بالشبع السريع

- عدم إستهلاك السكر العادي ويرجى استخدام سكر دايت ومنهم (سبليندا)

- عدم استهلاك الحلويات لأنها تعمل على قتل هذا الريجيم و أيضا بطء في نزول الوزن

الاسبوع الأول

الفطور اليومي:- بيضتين مسلوقه + حبة خيار + مرتديلا حسب الرغبة

(السبت)

الغداء:- صحن سلطة بدون طماطم و جزر

والسبب أن الطماطم فيها أملاح وتحبس سوائل الجسم والجزر غني بالسعرات التي من شأنها تقوم بعمل في بطء نزول الوزن

العشاء:- لحم مشوي (قطعة ستيك) خالية من الملح وزبادي الأكتيفيا

(الأحد)

الغداء :- دجاج مسلوق اومشوي و أكتيفيا بملعقة من مطحون بذرة الكتان

العشاء:- 2 بيضه مسلوقه + سلطه (خيار,خس,فلفل اخضر و ملفوف وبقدونس)

(الأثنين)

الغداء:- جبن قريش او جبن منزوع الدسم مقدار 80 غ

العشاء:- لحم مشوي او مفروم أو صدر دجاجة مسلوق أو مشوي

(الثلاثاء)

الغداء :- حبه كيوي أو حبتين (أرجو التقيد) 

العشاء:- علبة تونة بالماء واذا كان عندك اللي فيها زيت يجب أن يصفى مع لبن أكتيفيا وملعقة صغيرة مطحون بذرة الكتان

(الاربعاء)

الغداء:- خضار مسلوق ويجب عدم اضافة الملح الا بكمية بسيطة

العشاء:- سمك اوجمبري اوتونه مصفاه من الزيت + سلطه مع لبن أكتيفيا

(الخميس)

الغداء:- لحم مسلوق وسلطة بملعقة من مطحون بذرة الكتان

العشاء :- صحن شاورما بدون خبز (فقط هذا اليوم)

(الجمعه)

الغداء :-دجاج مسلوق + صحن سلطة خضراء + لبن أكتيفيا

العشاء:- مرتدلا بقري (3 شرائح) لبن أكتيفيا

اقرا ايضا

شد البطن في اسبوع,شد البطن في اسبوع بالصور,شد البطن في اسبوع بجد مش هزار

رجيم ٧ كيلو رجيم ينحف 7 كيلو رجيم يخسس 7 كيلو

دواء للتخسيس سريع المفعول علاج تخسيس سريع جدا دواء تخسيس امن

رجيم 15 كيلو في اسبوع, رجيم 10 كيلو في 5 ايام ورجيم 10 كيلو في اسبوع بدون رياضه, رجيم 10 كيلو في اسبوع تفاح اخضر, رجيم 5 كيلو في اسبوع, رجيم 10 كيلو في اسبوع مجرب, رجيم 10 كيلو في 8 ايام, رجيم 10 كيلو في شهر

اقرا المزيد

تجديد الحياة الزوجية بالصور طرق اغراء الزوج

اغراء الزوج فيديو ,اغراء الزوج في الفراش ,اغراء الزوج بالصدر, اغراء الزوج بالصدر يوتيوب ,اغراء الزوج بالمؤخره ,اغراء الزوج بالملابس ,اغراء الزوج لزوجته واغراء الزوج بالمهبل

اعلمي اولاً أن كل علاقة زوجية وجب عليها ان تمر بفترة من الفتور ، وهذا شيء طبيعي وليس عيباً ، لأنه حافز الى التجديد ، وليس هذا عيباً بل العيب ان يستمر الفتور ولهذا يجب اتجددي في حياتك وتدخلي اشياء جديدة

وفي هذا المقال تقدم لك كيف تكونين عروسا جديدة كل يوم

1/اعملي مفاجآت له ، في الملبس والمأكل والمفرش والزينة وات بالجديد

2/لاا تنتظري منه ان يطلب اي شيء بل بادري بالعمل .

3/تحيني فرص اسداء المعروف له وابذليها لأنه إن رأى ذلك منك كافأك بأضعاف ماتحبين

4/الزوج يعود طفلا إذا صار مريضا أو متعبا عندها ابذلي له من الحب والحنان وكلمات الحب الشيء الكثير لأن هذا الشيء لايجده في العمل

5/افتحي معه مواضيع حوار هو يجيد الحديث فيها ولا تختلفي انت معه عليها وكوني مستفيدة إن كا ن عالما

6/الأزواج يأتون متعبين من العمل كلهم ، وهذه فرصة رائعة لك كي تقتربي منه اكثر وهو بأن تعملي له مساج بسيط لا يتعدي عشر دقائق يستعيد فيها نشاطه وهناك كتب متخصصة في هذا الشيء كما انه فن من الفنون التي يتقنها النساء الآسيويات ،

ولن تصدقي مدى العائد النفسي على الزوج من جراء ذلك ، ولن تصدقي حتى تجربي !!!!

7/إني اعرف اناسا كانو يشترون باقات الورد الفواح وينثرونها في كل ارجاء البيت وخاصة على سرير النوم ، وهذا فيه شيء من التجديد للزوج وإن لم يكن زوجك يعرف بعض اهذه الأمور فعلميه ، لأنه سيعجب بك اكثر

وخاصة إذا علم انك تفعلينها من أجله .

8/هناك من الزوجات من اقترحت على زوجها فصل جميع خطوط الهاتف لمدة يومين كي تنعم معة بخلوة ليلة عرس !!!!!!!!!

ولو ان كل واحدة منكن فكرت لأتت باشياء جميلة بل رائعة وكثيرة ، والنساء افضل بكثير من الرجال في عناصر المفاجآت

و النتيجة انك ستكسبيين زوجك طيلة حياتك و سينظر اليك دائما كالعروس الجديدة مهما طال بكن العمر

طرق اغراء الزوج بالصور

1/ كوني غامضة: الغموض الذي يحيط بالمرأة هو أكثر ما يجذب الرجل إليها. الغموض يزودك مزيداً من القوة في علاقتك بزوجك. ركزي على التلميح والغموض والادعاء بالبراءة حيناً والاحتيال أحياناً والضعف في بعض الاحيان والقوة في مرات أخرى. فهذا الدمج الذي يبدو لديك بين صفات متعددة يجذب زوجك إليك ويبقيه متعلقاً بك طوال الوقت.

2/- قومي بالمبادرة: لا تنتظري منه دائماً أن يقوم هو بالمبادرة الأولى. قومي أحياناً بالمبادرة ليشعر بأنه يجذبك، على أن تتصرفي بطريقة طبيعية كون الرجال يفضلون ذلك دائماً.

-3/ كوني خلاقة: ابتكري أفكاراً جديدة وأظهري له التجدد الدائم لتبقى علاقتكما متوثّبة و”حيّة” دائماً ولا يدخلها الملل

4/- دلّلي زوجك كطفل صغير: المرأة الناجحة تعرف كيف تجعل زوجها يفكر في ممارسة العلاقة الحميمة معها دوماً، الرجال يعشقون الدلال، لذلك فمعاملة الزوج كطفل يجعله في قمة فرح

5/نظراتك القاتلة: نظرات المرأة تبقى عالقة في ذهن الرجل، إذا كنت ترغبين في المحافظة على زوجك دوماً، ارمه بنظراتك المميزة في الصباح قبل الذهاب الى عمله، هذه النظرة ستترسّخ في وجدان زوجك طوال اليوم، وتجعله يتوق اليك في المساء

6/كوني أنثى في مخدع زوجك ..اخلعي رداء الخجل والحياء خارج غرفة النوم..أغلقي الباب الخارجي لعقلك وأفكارك ولا تسمحي بأي فكرة او مشكله تلهيك وتشغلك عن التحليق في عالم اللاوعي وعالم الرومانسية واغرقي حتى إذنيك بآهات رجل حياتك وزوجك وحلالك كتعبير عن شكره لكي بإتقان دورك

7/..كوني مبدعة وواسعة الخيال في الفراش ….كما تبدعين في ماكياجك وتسريحتك ..اتقني دورك بكل إحساس وحب فالجنس هو العنصر الرئيسي للسعادة الزوجية وهو عمل مشترك بين روحين في جسد واحد

8/دعي عنك الشموع والورود والنجوم والملابس المثيرة وكل النصايح التي أصبحت مكررة ومملة في كل منتدى وقسم نسائي لجذب زوجك إليك … اسمعيها مني …………جسدك ثم جسدك هو سلاحك الذي تتفوقين به على كل من ترغب في خطف وإبعاد حبيبك وزوجك عن عشه ومخدعك……..اهتمي به أيما اهتمام واستخدمي كل شبر وكل جزء فيك في جذب الرجل ولا تكوني كالإنسان الآلي يحركك كيفما شاء …………اظهري اعتزازك بتفاصيل جسدك وكوني امرأة مفعمة بالحياة وكلها دلال انوثه …لا تنسيك أيامك ولياليك انك قد أصبحت شيئا عاديا وامرأ مسلما به

9/ دعيه يحلم قليلا الرجل يفتقد إلي المغامرة ويبحث عنها دائما ويحلم بها عكس المرأة التي تحاول ان تكون واقعية دائماً، وهو دائم التفكير في المشاريع فلا تقابلي أحلامه بالهجوم القاسي.. دعيه يتحدث عن كل مايفكر فيه من مشروعات وخطط وانصتي إليه جيداً وان كان لابد من تدخلك فليكن بهدوء وترو دون احراجه أو احباطه

اقرا ايضا

ليله رومانسيه بالفراوله بالصوره خاصه بالمتزوجين,ليله رومانسيه بالفراوله ,ليله رومنسيه بالفراوله بالصوره خاصه بالمتزوجين,

ازاى تجذبى زوجك,كيف تجذبي زوجك اليك,كيف تجذبين زوجك لك

تضييق المنطقة الحميمية باقل من دقيقتين,تضييق المهبل في دقيقتين,طريقة تضييق المنطقة الحميمية,تضييق المنطقة الحساسه

تجديد الحياة الزوجية بالصور, الحياة الزوجية والجنس بالصور, الحياة الزوجية بالصور المتحركة ,دليلك الى الحياة الزوجية بالصور, الحياة الزوجية بالصور الطبيعية, اسرار الحياة الزوجية بالصور, تجديد الحياة الزوجية بعد الولادة ,طرق تجديد الحياة الزوجية

اقرا المزيد